Personal coach
Ben je op zoek naar een personal coach?
Welkom bij ByLauren!
ByLauren is personal coaching vanuit een personal coaching studio in Rotterdam. Kleinschalig, persoonlijk, rustig en aandachtig.
Als personal coach heb ik ByLauren training opgericht om mensen te helpen hun persoonlijke groei en welzijn te bevorderen. Mijn doel is om je niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal weerbaarder en gezonder. Met mijn exclusieve 10-weeks programma zorg ik ervoor dat elke training volledig is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu net begint met sporten of al ervaren bent, ik sta voor je klaar met de juiste begeleiding en ondersteuning.
Meer weten over mijn werk als personal coach? Neem contact op met ByLauren.
Focus op resultaat als personal coach
Bij ByLauren personal coaching draait alles om persoonlijke aandacht en resultaten. We stellen samen duidelijke doelen op en ik zorg ervoor dat jij de focus en motivatie behoudt om ze te bereiken. Met de ByLauren personal coaching app krijg je toegang tot tools en trainingen die je helpen het maximale uit je programma te halen. Of je nu één of twee keer per week traint in de ByLauren studio, je kunt rekenen op een intensief, maar vooral plezierig traject. Kies voor ByLauren als je op zoek bent naar een personal coach die écht naar je luistert en met je meedenkt.
Of je nu wil afvallen, sterker wil worden of gewoon zin hebt in een goede zweetsessie; ik help je als personal coach. Wij trainen op jouw tempo en met jouw regels.
Wie ben ik?
Mijn naam is Lauren en ik ben personal coach. Mijn sportschool is ontstaan vanuit mijn passie voor gezonder en krachtiger worden. Sinds mijn jonge jaren leef ik met CF ook wel taaislijmziekte genoemd. Deze uitdaging heeft me gedreven om in beweging te blijven en mijn lichaam zo sterk en gezond mogelijk te houden.
Deze passie deel ik nu graag met al mijn personal coaching klanten. Naast training verzorg ik ook voedingsadvies. Zo haal je alles uit je inspanningen! Goed en gezond eten helpt je namelijk om af te vallen en zorgt dat je kunt blijven presteren, ook als je tot het uiterste gaat tijdens een training!
Kleine sportschool in Rotterdam
Mijn werk als personal coach doe ik vanuit mijn eigen sportschool in Rotterdam. Het is een kleine maar persoonlijke en volledig uitgeruste sportschool waar ik samen met jou aan jouw doelen kan werken.
Ben je op zoek naar een personal coach waarbij het echt om jou draait? Neem dan contact op met ByLauren!
