Ongeacht uw fitnessniveau, gemoedstoestand of vorm. Sporten heeft zijn voordelen.
Sporten heeft niet alleen voordelen voor het lichaam, de mind krijgt ook even rust. Op deze manier kun jij je volledig focussen op de training.
Met krachttraining geven wij jouw spieren een trainingsprikkel. Hierdoor worden je spieren sterker. Dit is het begin van jouw doel
Met Cardio werken wij aan het uithoudingsvermogen van het hart long stelsel. Hierdoor maken wij jouw uithoudingsvermogen groter en bouwen wij samen conditie op.
Neem gerust rechtstreeks contact met mij op voor meer informatie over de prijzen en diensten die ik aanbied. Ik sta altijd klaar om uw vragen te beantwoorden.
