Zoek je een fitness in Rotterdam? Ga voor persoonlijke aandacht en expertise!
Een ‘gewone’ fitness in Rotterdam heb je waarschijnlijk zo gevonden, maar wat als je eigenlijk iets kleinschaligs zoekt met aandacht voor wie jij bent en zonder de drukte van een reguliere fitness in Rotterdam?
Maak kennis met de meest persoonlijke en kleinschalige fitness van Rotterdam!
Wat is ByLauren?
ByLauren is mijn passieproject en levensmissie geboren uit mijn persoonlijke reis. Het is een kleinschalige fitness in Rotterdam waar ik ook als personal coach werk.
In een fijne ruimte heb ik alles klaar staan wat jij nodig hebt om je doelen te behalen. Welke doelen je ook hebt en ook wanneer je nog niet weet wat je doelen zijn, ben je meer dan welkom.
Samen bekijken we wat je graag zou bereiken en wat er voor jou mogelijk is. We stellen doelen en zorgen dat je de focus hebt om ze te bereiken.
Bovendien krijg je toegang tot alle functies van de ByLaurencoaching app. In mijn fitness in Rotterdam trainen we dan één of twee keer per week samen en werken we aan jouw persoonlijke doelen.
10 weeks challenge
Wil je investeren in persoonlijke groei en welzijn? Meld je dan nu aan voor mijn exclusieve programma. 10 weken lang werk je in een intensief programma aan jouw persoonlijke fitness doelen in mijn fitness in Rotterdam. Of je nu net begint in de wereld van sport of al een doorgewinterde atleet bent; ik sta voor je klaar en begeleid jje naar een gezonder en fitter leven!
Mijn 10-weekse programma is op maat gemaakt, met een methodische opbouw en een helder plan. Jouw succes is mijn prioriteit. Samen stellen we concrete doelen op, en ik zorg voor de focus en ondersteuning die je nodig hebt om ze te bereiken. Het enige wat jij nog moet beslissen, is of je één of twee keer per week in de ByLauren trainingsstudio wilt trainen.
Voeding
Naast sporten in mijn fitness in Rotterdam is er ook aandacht voor voeding en eten. Naast een persoonlijk fitnessplan ontwikkelen we ook een persoonlijk plan van aanpak voor je voeding. Zo weet je precies wat je kan eten om jouw fitnessdoelen te bereiken.
Wie ben ik?
Ik ben Lauren en ik ben jouw personal coach. ByLauren is mijn fitness in Rotterdam. Ik ben dit passieproject begonnen omdat ik al van jongs af aan leef met Cystic Fibrosis, ook wel taaislijmziekte genoemd. Deze uitdaging heeft me gedreven om in beweging te blijven en mijn lichaam zo sterk en gezond mogelijk te houden. In mijn fitness in Rotterdam deel ik mijn sportieve kennis met iedereen die fit en gezond wil worden.
Maak vandaag nog kennis met alles wat ByLauren te bieden heeft en begin jouw reis naar een gezond en fit lichaam!
